着席姿勢を身に付けるための3つのステップとは?

目安時間:約 9分

前回の記事で、勉強に集中できないのは「正しく着席できていないから」ということに言及しました。

参考:勉強に集中できない理由は〇〇ができていないから!

 

本記事では、具体的にどのような段階を経て正しい着席姿勢を身に付けていくのかを説明していきます。

 

着席姿勢を身に付けるためのトレーニングは3つの段階に分かれていますが、どれも家庭で今日からできるものですので、お子さんと一緒に取り組んでみてください。

 

ポイントは「まっすぐ」「リラックス」ですよ。

 

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