子供でもできる!ストレスは〇〇に例えましょう。

目安時間:約 11分

あなたはストレスといわれるとどんなことを考えますか?

 

日々の仕事や子育てのこと、お金のこと、近所づきあいのこと・・・。

人それぞれ様々な場面でストレスを感じていることでしょう。

 

では、あなたのお子さんはどんなことにストレスを感じていると思いますか?

 

毎日の宿題、塾や習い事、友達との関係・・・。

 

子供も大人と同じようにストレスを抱えて生きています。

 

しかし、子供は自分の心をよく理解できていない面も多く、ストレスであってもそれをストレスと自覚できないことが多々あります。

 

そのことに気付かずにストレスを抱え続けてしまうと、ある時、心がポッキリと折れてしまうのです。

 

今日は、子供はもちろん、日々ストレスを抱える大人にも有効なストレス対処法を紹介していきます。

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